Manipulación Manual de Carga 

Toda empresa  debe tomar las medidas técnicas u organizativas necesarias para evitar la manipulación manual de carga, siempre que esto sea posible  en caso de no  poder evitar, evaluar el riesgo para determinar si es o no tolerable y tomará las  medidas necesarias para reducir  los  riesgos  a nivel tolerable mediante: 

Toda  empresa debe proporcionar los medios apropiados para que los trabajadores reciban formación por medios de "programas de entrenamiento" que incluyan:

• El uso correcto de ayudas mecánicas. 
• Información y formación acerca de los factores que estén presentes en la manipulación y la forma de prevenir los riesgos debidos a ellos. 
• Uso correcto del equipo de protección individual si es necesario.
• Formación y entrenamiento en técnicas seguras para la manipulación de cargas.
• Información sobre el peso y el centro de gravedad de la carga.